🧠🤍 Janeiro Branco 2026 – Cuidar da mente é cuidar da vida

Janeiro é o mês de refletir, conversar e agir em favor da nossa saúde mental. Em 2026, o Janeiro Branco reforça a importância de olhar para si, reconhecer sentimentos e buscar apoio sempre que necessário.

Falar sobre emoções, cuidar do bem-estar emocional e fortalecer vínculos são atitudes que transformam vidas, fortalecem famílias e constroem uma comunidade mais humana e acolhedora.

A Prefeitura Municipal de Alto Alegre, por meio da Secretaria Municipal de Saúde e do CRAS, reforça que você não está sozinho. Procurar ajuda é um ato de coragem, e cuidar da saúde mental é essencial em todas as fases da vida.

💬 Falar é o primeiro passo. Cuidar é um compromisso de todos.

Prefeitura Municipal de Alto Alegre
Alto Alegre – A Cidade da Alegria e da União